Axit folic đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi nên cần chú ý đến việc bổ sung acid folic trước khi mang thai để tốt cho cả mẹ bầu. Vậy nên bổ sung axit folic trước khi mang thai như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ các loại thuốc bổ sung axit folic trước khi mang thai, bạn đọc hãy cùng theo dõi nhé.
Axit Folic là một trong những dưỡng chất thuộc vitamin nhóm B (vitamin B9) rất cần được bổ sung hàng ngày cho cơ thể do là yếu tố cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào, đặc biệt là quá trình sản sinh ra hồng cầu. Đối với phụ nữ mang thai axit folic sẽ giúp hình thành và phát triển hệ thần kinh của thai nhi và trẻ nhỏ bao gồm cả tủy sống và não bộ.
Chính vì vậy việc bổ sung axit folic cho bà bầu trong thời kỳ 3 tháng đầu sẽ đem đến sự phát triển toàn diện cho thai nhi. Mỗi ngày mẹ bầu nên bổ sung khoảng 400mcg axit folic để bổ sung dưỡng chất khi có dự định mang thai và kéo dài đến những ngày tiếp theo của thai kỳ. Điều này sẽ giúp cho bạn có thể tạng tốt nhất trước khi mang thai và sẵn sàng nuôi em bé.
Mục Lục
Tại sao trước khi mang thai nên bổ sung axit Folic?
Trong trường hợp khi mang thai nếu không cung cấp đủ axit folic mẹ bầu sẽ dễ xảy ra tình trạng mệt mỏi, thiếu máu, thể lực bị ảnh hưởng hoặc rối loạn tâm thần sau sinh. Thai nhi phát triển trong bụng cũng dễ có nguy cơ mắc các dị tật như hở hàm ếch, dị tật ống thần kinh, nứt đốt sống, vô sọ…
Do đó nên bổ sung đầy đủ acid folic trước khi mang thai sẽ đặc biệt quan trọng để ngăn ngừa tình trạng dị tật bẩm sinh và các bệnh liên quan đến bệnh lý tim mạch, hạn chế tình trạng thiếu máu, biến chứng sảy thai, sinh non…
Tốt nhất nên uống acid folic vào buổi sáng, uống khi bụng đói hoặc có thể uống cùng thực phẩm trong bữa ăn đều được.
Việc uống acid folic vào buổi sáng sẽ giúp cho quá trình hấp thu diễn ra tốt hơn còn nếu uống vào ban đêm quá trình trao đổi chất và hoạt động tiêu hóa chậm lại sẽ khiến cho acid folic được cơ thể hấp thu chậm hơn.
Phụ nữ ngay từ trước khi mang thai cần chú ý đến thời điểm uống acid folic phù hợp để từ đó xây dựng thói quen ăn uống điều độ, đúng giờ để hạn chế tình trạng bị quên liều. Nếu xảy ra tình trạng quên liều hãy uống bổ sung ngay khi nhớ ra.
Tổng hợp các loại thuốc bổ sung axit folic trước khi mang thai
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại thuốc uống axit folic để phụ nữ bổ sung trước khi mang thai, một số các loại thuốc phổ biến như:
Viên uống Elevit
Đây là một loại thuốc bổ sung axit folic được nhiều phụ nữ sử dụng trước và trong quá trình mang thai. Viên uống Elvit là thương hiệu thuốc hãng dược phẩm đa quốc gia tập đoàn Bayer.
Mỗi ngày chỉ cần sử dụng 1 viên giúp cung cấp đầy đủ lượng vitamin, khoáng chất cần thiết để chuẩn bị sẵn sàng trước khi mang thai.
Viên uống Blackmores Folate
Viên uống axit folic dành cho phụ nữ chuẩn bị và đang mang thai là sản phẩm của Blackmores – Công ty chăm sóc sức khỏe hàng đầu của Úc.
Sử dụng sản phẩm này sẽ giúp phòng tránh các dị tật về thần kinh, não bộ, bên cạnh đó còn hỗ trợ sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, phát triển tốt nhất hệ thống thần kinh của bé.
Viên uống axit folic DHC Folic Acid
DHC Acic Folic là sản phẩm của DHC một trong những thương hiệu mỹ phẩm tại Nhất Bản có doanh số bán hàng trực tuyến lớn và được yêu thích tại Nhật Bản và nhiều quốc gia khác trên thế giới.
Tập đoàn này nổi tiếng với các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe trong đó, không thể bỏ qua viên uống DHC Folic axit dành cho bà bầu và phụ nữ trước khi mang thai có thể bổ sung.
Viên uống axit folic cho bà bầu Nature Made
Viên uống Nature Made giúp bổ sung axit folic thương hiệu đến từ Mỹ đạt tiêu chuẩn cao trong việc đảm bảo về an toàn thực phẩm, thân thiện với môi trường và đã nhận được giấy chứng nhận từ Hội đồng Dược Hoa Kỳ.
Viên uống axit folic Be Folic Acid – Olympian Labs 400
Viên uống Be Folic Acid 400mcg Olympian Labs được sản xuất bởi từ Mỹ có chứa các thành phần lành tính, giúp mẹ bầu bổ sung tốt hồng cầu, hạn chế tình trạng thiếu máu và hỗ trợ những trường hợp tiền sản giật..
Viên uống Puritan’s Pride
Puritan’s Pride được điều chế từ các thành phần tự nhiên do Tập đoàn Puritan’s Pride sản xuất.
Viên uống Puritan’s Pride có chứa một lượng vitamin và khoáng chất hàng ngày được thiết kế cho phụ nữ đang mang thai hoặc phụ nữ có kế hoạch mang thai. Trong đó các thành phần có chứa nhiều hoạt chất quan trọng trong sản phẩm dành cho phụ nữ có ý định mang bầu để thai nhi tăng trưởng và phát triển toàn diện.
Xem thêm:
- Tổng hợp các loại thuốc bổ cho người trên 40 tuổi tăng cường sức khỏe
- Mách bạn đối tượng và các loại thuốc bổ kẽm tốt nhất hiện nay
Lưu ý khi sử dụng axit Folic cho phụ nữ trước khi mang thai
Để quá trình bổ sung axit folic đạt hiệu quả cao phụ nữ khi sử dụng cần chú ý:
- Không uống chung nước chè, cà phê, rượu… trong quá trình đang bổ sung axit folic vì điều này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu
- Không dùng cùng lúc kháng sinh nhóm Tetracyclin và thuốc kháng acid vì cũng sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của axit folic
- Tốt nhất phụ nữ nên ăn nhiều cam quýt, thực phẩm giàu Vitamin C để tăng khả năng hấp thu tốt nhất cho cơ thể
- Song song với việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng axit folic ngay khi có kế hoạch mang thai bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn về cách sử dụng những viên uống bổ sung đc hiệu quả nhất
Hy vọng với những thông tin về các loại thuốc bổ sung axit folic trước khi mang thai từ đó bạn đọc sẽ có kế hoạch dùng phù hợp để tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ trong tương lai.