Các loại thuốc bổ sung canxi tốt nhất thị trường hiện nay

Canxi là một loại khoáng chất thiết yếu trong cơ thể. Theo các nghiên cứu cho thấy, bổ sung thêm vitamin D làm chất dẫn có thể giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách hiệu quả hơn. Hai chất này thường đi chung với nhau và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, cụ thể như:

Khoảng 90% lượng canxi trong cơ thể phân bổ trong xương và răng. Canxi là dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của xương, nhất là đối với trẻ nhỏ, bổ sung đầy đủ canxi sẽ giúp trẻ có tiềm năng phát triển chiều cao một cách tối đa đến khi trưởng thành.

Xem thêm: RDW là gì?

Đối với người lớn, canxi cũng góp phần duy trì mật độ xương và làm chậm quá trình lão hóa xương. Bổ sung thuốc bổ canxi cũng là một cách hiệu quả để làm giảm nguy cơ loãng xương và mắc các bệnh về xương, khớp.

Canxi giúp điều chỉnh sự co cơ. Khi một dây thần kinh kích thích cơ, cơ thể sẽ giải phóng canxi, lúc này protein trong cơ thực hiện co cơ lại.

 

Tham gia hoạt động của tim

• Giảm nguy cơ huyết áp cao khi mang thai.
• Cải thiện các chỉ số cholesterol.
• Làm hạ huyết áp ở người trẻ tuổi.
• Giảm nguy cơ u tuyến đại trực tràng.

Các loại thuốc bổ sung canxi tốt nhất hiện nay

1. Thuốc bổ sung canxi Ostelin Vitamin D3 & Calcium

Ostelin Vitamin D3 & Calcium là loại thuốc canxi dạng viên uống, xuất xứ từ Úc. Sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng sử dụng tại nhiều quốc gia trên thế giới.

Thành phần chính của thuốc là Calcium carbonate và vitamin D3 500IU giúp cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Nhờ vậy, xương và răng sẽ chắc khỏe hơn, giảm thiểu nguy cơ bị mắc các vấn đề về xương như loãng xương, rối loạn mô xương, viêm khớp, thoái hóa xương khớp,…

Loại thuốc này có thể sử dụng cho trẻ trên 12 tuổi và người lớn. Liều dùng 2 viên/ngày. Tuy nhiên, để tránh tình trạng bổ sung ít không đạt hiệu quả hoặc dư thừa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

2. Thuốc bổ sung canxi cho người lớn DHC Calcium + CBP

DHC Calcium + CBP là một loại thuốc bổ sung canxi cho người lớn đến từ Nhật Bản. Sản phẩm được điều chế theo công thức độc quyền, kết hợp giữa khoáng chất CBP và canxi. Viên uống có công dụng cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường độ chắc khỏe của xương.

Xem thêm: Uống thuốc bổ gan đúng cách

DHC Calcium + CBP được bán với giá tham khảo là 205.000 VND cho mỗi hộp 120 viên. Liều lượng uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống với nước ấm sau bữa ăn.

3. Thuốc bổ sung canxi Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc 

Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc là một trong những sản phẩm được rất nhiều người tin dùng. Đây là sản phẩm bổ sung canxi của thương hiệu Hoa Kỳ, được thiết kế theo công thức tổng hợp đầy đủ các loại chất khoáng gồm: canxi, kẽm, vitamin D, magie, natri.

Đây đều là những chất cần thiết giúp bổ sung canxi và hỗ trợ cơ thể hấp thu một cách tốt nhất. Vì vậy, người lớn nên bổ sung canxi càng sớm càng tốt để bảo vệ cho xương khớp chắc khỏe đến khi về già. Đặc biệt là những đối tượng thuộc nhóm nguy cơ cao bị loãng xương như: làm việc nặng nhọc thường xuyên, ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng,…

4. Thuốc bổ sung canxi Blackmores Total Calcium Magnesium + D3

Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 có thể nói là một loại thuốc bổ sung canxi rất quen thuộc với người lớn, đặc biệt là phụ nữ mang thai và cho con bú. 

Sản phẩm này cũng có xuất xứ từ thương hiệu Mỹ rất nổi tiếng, được sản xuất tổng hợp 3 trong 1 gồm: canxi, vitamin D và megie. Ngoài ra, một số thành phần khác của thuốc còn có vitamin C, vitamin K1 và axit folic, giúp xương chắc khỏe hơn, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương ở người trung niên và người già.

Ngoài việc sử dụng cho người lớn, thuốc bổ sung canxi của Blackmores còn có thể dùng cho cả trẻ nhỏ. Ở mỗi đối tượng sẽ bổ sung với liều lượng khác nhau, cụ thể:

• Người lớn uống 2-3 viên/ngày, mỗi lần 1 viên.

• Trẻ từ 9-12 tuổi uống 1-2 viên/ngày, mỗi lần 1 viên uống trong hoặc sau bữa ăn.

• Trẻ dưới 8 tuổi uống canxi cần có sự tham vấn của bác sĩ, không nên tùy tiện bổ sung để tránh phản tác dụng của thuốc.

Hy vọng bài viết đã mang lại cho bạn đọc những thông tin tổng hợp hữu ích và cần thiết liên quan đến các loại thuốc bổ sung canxi tốt nhất hiện nay. Bên cạnh việc sử dụng  sản phẩm bên ngoài, mọi người cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng như tích cực tập luyện thể thao để nâng cao sức khỏe.